自然を活かしたウォーキング

利用自然散步

6月9日(日) 曇り少々小雨の中「自然を活かしたウォーキング」を開催しました。(きくがわおんぱく参加事業)


初めに身体にいい歩き方のお話を聞き、ストレッチをして正しい歩き方を学びました。




霧雨に濡れながら緑の中を歩きます。






アジサイの花の前で小休止


スタート会場に戻り、明日に疲れを残さない様に スト?ッチ


身体にいい食材でのおもてなし。


参加者全員が、満足のウォーキングになりました。
本当に身体にいいウォーキングでした。疲れは残りませんでしたよ。
次回の開催も楽しみにしていただいております。

ご期待ください。
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