自然を活かしたウォーキング
6月9日(日) 曇り少々小雨の中「自然を活かしたウォーキング」を開催しました。(きくがわおんぱく参加事業)
初めに身体にいい歩き方のお話を聞き、ストレッチをして正しい歩き方を学びました。
霧雨に濡れながら緑の中を歩きます。
アジサイの花の前で小休止
スタート会場に戻り、明日に疲れを残さない様に スト?ッチ
身体にいい食材でのおもてなし。
参加者全員が、満足のウォーキングになりました。
本当に身体にいいウォーキングでした。疲れは残りませんでしたよ。
次回の開催も楽しみにしていただいております。
ご期待ください。
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初めに身体にいい歩き方のお話を聞き、ストレッチをして正しい歩き方を学びました。
霧雨に濡れながら緑の中を歩きます。
アジサイの花の前で小休止
スタート会場に戻り、明日に疲れを残さない様に スト?ッチ
身体にいい食材でのおもてなし。
参加者全員が、満足のウォーキングになりました。
本当に身体にいいウォーキングでした。疲れは残りませんでしたよ。
次回の開催も楽しみにしていただいております。
ご期待ください。
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